NUGA | Бульвар Рокоссовского - студия растяжки, фитнеса и танцев
Спорт · 13 июля 2026 г.
Девочки, сегодня в 18:30 встречаемся на пробежке! ✨
Девочки, сегодня в 18:30 встречаемся на пробежке! ✨ Если вам кажется, что понедельник – самый тяжёлый день недели, давайте докажем обратное. 🫶 Всего один час на свежем воздухе и вы почувствуете себя бодрее, легче и счастливее. Это не изнурительные нагрузки. Это забота о себе, приятная компания и движение в удовольствие! 📍Встречаемся у Черкизовского пруда (за ТРЦ «Янтарь»), около смотровой площадки. В программе: 💚мягкая разминка и разбор техники; 🫶🏽комфортная беговая тренировка в вашем темпе; 🌟 заминка и растяжка для полного расслабления. 🎒Возьмите небольшой рюкзак для личных вещей, ведь камер хранения в парке нет. ✅ И обязательно захватите бутылочку воды. Участие для гостей студии бесплатно, но запись обязательна. Не откладывайте заботу о себе на завтра. Приходите сегодня и, возможно, именно эта тренировка станет вашей любимой традицией понедельника. 💛