Постоянное напряжение в шее, тяжесть в спине, сутулость и ощущение, будто тело «зажато»? — 27 мая 2026 г. в 07:31:46.288
Постоянное напряжение в шее, тяжесть в спине, сутулость и ощущение, будто тело «зажато»? Это явный сигнал, что телу не хватает правильного движения 🧘 Именно для этого в NUGA есть направление «Здоровая спина» с тренером Ириной ✨ На тренировках вы мягко укрепляете мышцы, улучшаете осанку, подвижность позвоночника и учитесь чувствовать своё тело без боли и напряжения. Это направление особенно подойдёт тем, кто много сидит, работает за компьютером или чувствует постоянную нагрузку на спину и шею 🫶 📌Сегодня ещё есть места на тренировку в 20:00! ЗАПИСАТЬСЯ
533 просмотров