🌙 САМАЙН. ПРАКТИКА «КОЛЕСО ЖИЗНИ»
🌙 САМАЙН. ПРАКТИКА «КОЛЕСО ЖИЗНИ» Эта практика поможет тебе подвести итоги, поблагодарить прошлое и осознанно выбрать, что взять с собой в новый жизненный цикл. 🕯 Шаг 1. Благодарность предкам Зажги свечу и вспомни свой род. Даже если отношения с близкими были сложными, ты можешь поблагодарить тех, кто жил до тебя. Необязательно вспоминать только родителей или бабушек с дедушками. Это могут быть и далёкие предки, которых ты никогда не знала. А родителей можно поблагодарить хотя бы за подаренную жизнь. При этом благодарность не означает, что ты должна оправдывать их поступки. 🍂 Шаг 2. Три фразы Возьми лист бумаги и продолжи: • Я благодарю свой род за… • Я оставляю в прошлом… • В новый жизненный цикл я беру с собой… Пиши то, что действительно чувствуешь. ✨ Шаг 3. Завершение Прочитай написанное и произнеси: «Я благодарю тех, кто жил до меня, за жизнь, которую я получила. С уважением оставляю прошлое в прошлом и беру с собой силу, опыт и любовь, которые помогают мне идти дальше». Потуши свечу. 🥮 Шаг 4. Символ нового цикла Приготовь или купи круглое угощение: хлеб, пирог или печенье. Раздели его с близкими. Круг символизирует Колесо года: завершение одного цикла и начало другого. ❤️ Главное в этой практике — искренность, а не правильные слова. Оставь в прошлом то, что больше не хочешь нести с собой, и освободи место для нового. 🍂 Если захочешь, поделись в комментариях: что ты решила взять с собой в новый жизненный цикл? Можешь написать свои ощущения. Мне будет интересно прочитать твой ответ. #самайн #колесожизни