Сегодня начался Июльский ретрит. — 6 июля 2026 г. в 18:55:18.073
Сегодня начался Июльский ретрит. Конечно же с красивых тарелочек) В меню: -Свекольник овощной - Табуле - Индейка в апельсиновой глазури - Томаты с паштетом из тунца. Это только первая неделя. Как всегда, минимум времени на готовку и максимум удовольствия и пользы. Каждый рецепт составлен не просто вкусно, но и включает в себя достаточно белков, жиров и углеводов для стройности и энергии. А также обеспечивают поддержку лимфотока и кишечника. Девушки успешно адаптируют предложенный рацион под свои вкусы, распорядок дня и состояние здоровья. А еще нас ждут упражнения на укрепление мышц тазового дна для профилактики женского здоровья. Кто устал от однообразной домашней еды, которую хочется чем-то "полирнуть" после, например чаем с конфеткой, присоединяйтесь ❤️. Хотите я поделюсь одним из рецептов и разберу, как его ингредиенты влияют на здоровье? Поставьте 🩷 и я поделюсь рецептом!