Нутрициолог ЛАЙФ и ЗОЖ КОУЧ ⚖️ Морщагина Наталья 🫒
Здоровье · 17 августа 2026 г.
Я не потерялась 😁 Просто отдыхаю.
Я не потерялась 😁 Просто отдыхаю. Но спорт даже на отдыхе всегда со мной. Я уже очень хорошо знаю, что будет, если совсем перестану двигаться. Хуже сплю, отекаю, настроение становится каким-то апатичным. В общем, тело довольно быстро намекает: хозяйка, пора бы пошевелиться 😂 Поэтому зал (добавила его впервые), плавание, прогулки — это уже не про «заставляю». Мне этого хочется. Как поесть, поспать или поавляться на 🌴 пляже. Кстати, интересно 😁 Если мои видео со спортом вас вдохновляют — ставьте ❤️ Если думаете: «Морщагина, ты на отдыхе вообще отдыхать собираешься?» — 😂 Кого раздражает, тоже ставьте 🔥 Не стесняйтесь, мне правда интересно, кого здесь больше 😂