Нутрициолог Лужкова Мария

Здоровье · 28 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Возвращаюсь к вам с рецептами! — 28 сентября 2026 г. в 08:00:06.011

Возвращаюсь к вам с рецептами! О пользе тыквы уже писала, давайте готовить! Напомню, что тыква идеальный продукт для снижения и удержания веса: в ней тонна клетчатки для сытости, минимум калорий и мощный заряд бета-каротина для сияния кожи. Ловите рецепты теплые, вкусные и полезные рецепты для осени. Готовьте с удовольствием 🧡