Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение
Без категории · 2 июня 2026 г.
Заменяет ли съеденное яблоко чистку зубов? — 2 июня 2026 г. в 15:00:07.078
Заменяет ли съеденное яблоко чистку зубов? При пережевывании яблока с зубов удаляется налет и остатки съеденной пищи, но загрязнение сохраняется в межзубных щелях и прочих «закоулках». Там же застревает часть мякоти яблока, и на этих кусочках развиваются микробы, повреждающие зубы. Однако если под рукой нет щетки, лучше съесть твердый плод, чем вовсе не чистить зубы.