Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение
Без категории · 27 мая 2026 г.
Халва защищает от стресса. — 27 мая 2026 г. в 11:00:00.671
Халва защищает от стресса. В халве много никотиновой кислоты (витамина РР), которая уменьшает в печени синтез «плохого» холестерина. При этом в ней достаточно магния, помогающего преодолеть стресс. Халва будет полезна и тем, кто страдает нарушением сна. В семечках, из которых получают халву, содержится много витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему и помогают начать высыпаться. При этом блюдо не содержит обычные для многих сладостей ароматизаторы, консерванты и красители