Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение
Без категории · 4 июня 2026 г.
Гречка полезна для щитовидной железы. — 4 июня 2026 г. в 11:00:07.806
Гречка полезна для щитовидной железы. Говорят, что щитовидка напрямую связана с ЖКТ и лечить ее нужно через еду. Вот рецепт полезной каши: Нужно взять 100 гр гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Хорошенько перемешать. Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Есть можно хоть каждый день.