Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение

Без категории · 10 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Миф или правда? — 10 июня 2026 г. в 08:00:01.790

Миф или правда? Миф: 18:01 - прочь от холодильника Правда: на самом деле, время приёма пищи почти не влияет на потерю веса или на общее здоровье. Вас должно волновать в первую очередь не время, а количество потребляемых калорий и качество пищи. Если вы следите за своим рационом и едите здоровую пищу в течение дня, то вообще не стоит беспокоиться.