Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение

Без категории · 22 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Польза куриного бульона для сердца и сосудов — 22 июня 2026 г. в 08:00:07.901

Польза куриного бульона для сердца и сосудов Куриный бульон — источник важных минералов, в том числе калия, кальция и магния, которые играют ключевую роль в нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Так, кальций отвечает за напряжение сердечной мышцы, а магний — за расслабление В нем также много коллагена. Он поддерживает эластичность сосудов, их способность расширяться и сужаться, укрепляет стенки Чтобы получить максимум пользы для сердца и сосудов из куриного бульона, его желательно готовить с белым мясом и костями, но без кожи. Достаточно будет порции около 100 мл в день.