Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение

Без категории · 20 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Черника спасёт зрение. — 20 июня 2026 г. в 12:00:06.058

Черника спасёт зрение. А вы знали, что экстракт черники есть в составе многих глазных препаратов? Черника помогает глазам восстановиться после перенапряжения. И всё благодаря наличию в составе антоцианов — веществ, которые придают ей чёрно-синий цвет. Тибетцы говорят, что регулярное употребление этой ягоды способствует восстановлению зрения после воздействия яркого света и помогает поддерживать здоровье сетчатки