Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение

Без категории · 23 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Усталость мозга? Кушайте грецкие орехи. — 23 августа 2026 г. в 08:00:02.699

Усталость мозга? Кушайте грецкие орехи. Если мозг перегружен мыслями, он быстро устанет и не будет функционировать должным образом. Ухудшится память. Примерно в 10 часов утра или в 15 часов дня можно съесть горсть грецких орехов, богатых лецитином, витаминами и микроэлементами, помогающими восстановить силы мозга.