Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение

Без категории · 23 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Разбор продукта. — 23 августа 2026 г. в 16:00:05.003

Разбор продукта. Базилик. Он богат на Витамин К, который необходим для свертывания крови. Витамин А защищает клетки кровеносных сосудов от повреждения свободными радикалами. Это помогает предотвратить накопление плохого холестерина, что помогает предотвратить атеросклероз, сердечные приступы и инсульт. ⠀ Базилик содержит другие витамины и минералы: железо, кальций, марганец, магний, витамин С и калий, обладает антибактериальными свойствами и содержит ДНК-защиту флавоноиды.