📢 Эмоциональный интеллект на работе: зачем он нужен, и как его развивать — 17 июля 2026 г. в 07:10:02.567
📢 Эмоциональный интеллект на работе: зачем он нужен, и как его развивать EQ — это способность понимать свои эмоции, замечать эмоции других и адекватно на всё это реагировать. 4 основные навыка EQ: ⏺Самопонимание — понимать, что вас триггерит; ⏺Самоконтроль — не срываться на коллег после пятого созвона подряд; ⏺Эмпатия — видеть состояние других людей; ⏺Управление отношениями — выстраивать нормальную коммуникацию. Люди с развитым эмоциональным интеллектом обычно: ⏺Спокойнее ведут себя в стрессе; ⏺Лучше решают конфликты; ⏺Легче работают в команде; ⏺Умеют давать обратную связь без фразы «ничего личного, но…»; ⏺Чаще становятся сильными руководителями. Как развивать EQ в команде (советует Брайсон Керл): ➡️Учить руководителей активному слушанию; ➡️Развивать эмпатию у менеджеров; ➡️Делать коммуникацию прозрачнее; ➡️Регулярно обсуждать обратную связь; ➡️Внедрять рефлексию после проектов и конфликтов; ➡️Создавать среду, где люди могут говорить открыто. 📎 Наша подборка статей про работу с командой