Чувство стыда и не-таковости
Чувство стыда и не-таковости Все негативные убеждения о себе – это ложь, которую мы впитали без критики. Посмотрите на малыша – он не в курсе что он – плохой или какой-то не-такой. Он изучает мир с любопытством и без мысли «мне должно быть стыдно». А рядом находится взрослый, которому он безоговорочно верит. Ведь изначально человек появляется, как часть другого. Большого и сильного, который его создал. Выпустил в это мир и продолжает учить и растить. И когда «взрослый» начинает ругать, оскорблять, стыдить, бить, унижать, то ребёнок безоговорочно верит в то, что это он какой-то неправильный. А вот если бы он был «хорошим» = таким, как нужно взрослому, то тогда бы его любили, поддерживали и обнимали. ❗И это самая роковая ошибка❗ Потому что, когда якобы «взрослый» нападает эмоционально, психологически или физически, сколько лет по ощущениям этому «взрослому»? Родители, с которыми я работаю, часто говорят о том, что в момент срывов на ребёнка они чувствуют себя беспомощными, обиженными, ранеными…детьми. Кому в этот момент по ощущениям пять, кому семь лет. Некоторым бывает и три и десять и пр. И вот представьте человек 60 кг, рост 165см, или 85 кг, рост 180см, а внутри пятилетний малыш, который орёт на другого пятилетнего малыша, но в котором 110 сантиметром роста, и килограмм двадцать. Тот, кто меньше веса ещё не умеет переключать сам свои состояния. А те, кто больше, и кому действительно важно наладить своё родительство, замечают, что когда они возвращаются в СОСТОЯНИЕ взрослого, накал эмоций куда-то рассеивается и уже смотря на своего ребёнка, они испытывают желание, его обнять, пожалеть, заботиться и любить изо всех сил! Но пост не об этом. А о том, что чувство стыда, вины, ничтожности нам навязали дети во взрослых телах. Это, безусловно, их не оправдывает. Но понимание этого может помочь вам осознать одну важную вещь: это не с вами что-то те так! Дети не умеют воспитывать детей. Но, к сожалению, часто так и происходит. И это не про то, чтобы обвинить и пристыдить теперь родителей. А про то, чтобы признать: да, вы испытывали боль, стыд, унижения. Да, вы имеете право злиться и негодовать. Но всё это происходило не потому, что вы какой-то не-такой! Вы были в окружении детей, которые выглядели как взрослые и не могли дать вам взрослой поддержки, а справлялись, как получалось. Другого они просто не могли. С вами, на самом деле всё в порядке: вы – прекрасное создание и теперь, когда сами уже стали взрослыми, вспоминайте почаще о том, что стыд, вина, ничтожность – это чувства, которые можно навязать ребёнку. И если вы чувствуете, что с вами что-то не так, поддержите своего внутреннего малыша и поймите, что теперь вы, и только вы – тот взрослый, который может и позаботиться о нём и осуществить все его мечты! 🔹🔹🔹🔹🔹 Есть у меня одна интересная мысль по поводу того, чтобы сделать одну штуку на тему как стать взрослым для самого себя и добавить детской радости в жизнь, но мне важно понимать, есть ли запрос на эту тему? Интересно ли вам про это?