«Я всё для вас, а вы...»: третий конфликт, который превращает вас в вечную жертву
«Я всё для вас, а вы...»: третий конфликт, который превращает вас в вечную жертву Продолжаем тему основных внутриличностных конфликтов. Начало: https://max.ru/c/-70916707374522/AZ6C2otLHbU зависимость против индивидуации , https://max.ru/c/-70916707374522/AZ6SWiN6LBU подчинение против контроля Третий внутриличностный конфликт: Потребность в заботе против самодостаточности У человека есть базовая потребность в эмоциональной и физической заботе. Она встроена изначально: ребёнок рождается и уже нуждается в этом. Если всё идёт хорошо, человек ощущает эмоциональную безопасность и уверенность в том, что может как просить о помощи, так и впоследствии оказывать её сам, без излишней экзальтации. Когда что-то идёт не так, баланс отдавания и получения нарушается. Это может выражаться в том, что, с одной стороны, человек ощущает почти ненасытную потребность получать заботу, а с другой — жертвовать собой для других без оглядки на свои нужды. То есть внутри живёт постоянный страх получить слишком мало, попросить слишком много или дать недостаточно. В глубине лежит невыносимое чувство нехватки, обделённости, страх не получить достаточно эмоциональной и материальной заботы. Но часто оно не осознаётся самим человеком. Осознаются же: разочарование, грусть, депрессия. Обида и вина тоже могут здесь фигурировать. Способы, которыми человек пытается справиться с этим: Гордость своей жизнестойкостью (а по факту — самоэксплуатацией). Самоотверженная забота о близких. Отказ от поддержки других. Человек постоянно делает всё для других, отказывается от помощи, но при этом чувствует обиду и зависть. Как результат: эти другие кажутся неблагодарными. Когда вы общаетесь с таким человеком, поначалу искренне хочется поддерживать его и проявлять внимание. Но со временем его ненасытность, требующая всё больше, вызывает раздражение и желание отстраниться. А к тем, кто, наоборот, старается выглядеть активным, пытается оказывать как можно больше внимания и помощи вам — сначала чувствуется восхищение и благодарность, которые сменяются раздражением за излишнее навязывание. Вспомните тех, кто любит "причинять добро". За этим лежит не признаваемая мечта: «Однажды мне за всё воздастся». Но попросить открыто мешает чувство вины. ______________________ Ловили себя на таком? Или, может, кто-то из знакомых попадает под это описание?