Иногда женщины думают: какая глубокая работа возможна в группе, где я никого не знаю? Т...
Иногда женщины думают: какая глубокая работа возможна в группе, где я никого не знаю? Там же все чужие! Женщинам, которые привыкли чувствовать одиночество, живя в семье, тем кто привычно отодвигает свои потребности и желания, пока не сделает всё для близких, бывает сложно поверить, что малознакомым людям будет до них дело. Это вызывает тревогу «я опять буду на задворках». Однако моя терапевтическая группа работает удивительным образом: 👍Во-первых, мы начинаем с правил, которые формируют чувство безопасности. Тебе не нужно с лёту выворачивать себя наизнанку и устраивать душевный стриптиз. Ты можешь вообще не выражать своих чувств, если не захочешь. И это тоже воспримется другими «окей». Потому что на группе можно и так. 👍Во-вторых, задания простроены таким образом, чтобы постепенно формировать доверие между участниками: 👣 Аналитические упражнения будут давать тебе более глубокое понимание себя, подсвечивать «слепые пятная», показывать из каких скрытых убеждений растут ноги твоих сложностей. 🧚 Творческие задания будут давать возможность лёгкого и непринуждённого контакта с другими участницами. 🌼 А работа с Бессознательным на глубинном уровне будет простраивать твою внутреннюю опору, самоценность и уверенность. 👍В-третьих, когда ты видишь, что другие женщины чувствуют то же самое → уходит ощущение «со мной что-то не так». Ты начинаешь чувствовать себя своей среди своих. Ты получаешь не только терапию, а ещё: 🫶поддержку 🫶отклики 🫶узнавание себя в других ❤️живое принятие И за счёт этого изменения происходят быстрее и глубже, чем в одиночку Посмотри на отзывы с предыдущих групп. Ты поймёшь, что тепло и комфорт на группе участниц – мои базовые приоритеты. Если понимания тебе недостаточно и надоели бесконечные советы «надо ставить границы», «выбирай себя» и ты хочешь действительно изменить самоощущение на глубинном уровне, приходи на терапевтическую онлайн группу «Живая» - пространство, где в атмосфере поддержки, принятия, мягкости женщина начинает раскрываться, восстанавливаться и оживать. Подробности в закрепе.