Продолжаю делиться историями нашей «великолепной семёрки» с кето-марафона. И сегодня - ...
Продолжаю делиться историями нашей «великолепной семёрки» с кето-марафона. И сегодня - кейс Ирины (15.09 – 15.10). Скажу так: когда я собирала группу, я вообще не ожидала, что Ира пойдёт с нами. А уж то, как она включится и как будет стараться - стало для меня самым приятным сюрпризом! 🫶 Ощущения участницы в скринах расположены с первой недели до последней в порядке очередности. 💬 Первые две недели Ире было реально тяжело. Ломались старые привычки, мозг просил привычной еды, перестраиваться было непросто. Но Ира - кремень и красотка! Она не слилась, а спрашивала, слушала мои подсказки, пробовала новое. И к концу второй недели случился тот самый щелчок 💥 Она поймала волну, поняла весь кайф и смысл кето-питания, вникла в систему и процесс пошёл как по маслу! Продолжение в следующем посте👇