Непроверенные БАДы — это риск, а не забота о здоровье. Они могут содержать токсичные пр... — 20 июля 2026 г. в 15:17:21.074
Непроверенные БАДы — это риск, а не забота о здоровье. Они могут содержать токсичные примеси, тяжелые металлы, скрытые гормоны или психотропные вещества, вызывать аллергии, нарушения работы печени, сердца и даже формировать зависимость. БАД — не лекарство и не замена терапии, которую вам назначил врач. Особенно опасно самостоятельно «отменять» препараты от давления, аритмии, повышения холестерина ради «натуральных добавок» из интернета. Мой совет как кардиолога и главного врача: • не покупать БАДы на маркетплейсах и в соцсетях без проверки регистрации и качества; • обязательно сообщать врачу обо всех добавках, которые вы уже принимаете; • опираться на мнение врачей и данные анализов,а не на обещания рекламы. Например,понять,работает витамин Д или нет,очень просто. Сдаем анализ до и после приема этого БАД. А вы как проверяете эффективность? Пишите в комментариях.