Движение — это не только про мышцы и физическую форму.
Движение — это не только про мышцы и физическую форму. Во время работы мышц меняется биохимия организма — и это напрямую связано с работой мозга и нашим состоянием. Именно поэтому даже лёгкая физическая активность может помочь, когда нет сил, энергии и желания что-либо делать. Иногда лучший способ повлиять на голову — начать с тела. 📲 Запишись на бесплатную тренировку 55-00-34