❤️11 августа - Международный день сердца — 11 августа 2026 г. в 03:39:17.256
❤️11 августа - Международный день сердца Сегодня более 600 тыс. взрослых жителей региона состоят на диспансерном наблюдении по поводу болезней системы кровообращения. Чаще всего, в 60% случаев, имеют гипертоническую болезнь. «К сожалению, есть пациенты, которые не знают о наличии проблем: артериальной гипертонии, нарушении ритма сердца или ишемической болезни сердца, - делится Оксана Виноградова, заведующая Региональным сосудистым центром ООКБ им. В.И. Войнова, главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Оренбургской области. - А ведь ежегодно в области от болезней системы кровообращения умирают около 12 тыс. человек. Порядка 40% этих случаев приходится на ишемическую болезнь сердца. От инфаркта миокарда ежегодно умирают около 700 жителей региона. Здесь важно отметить, что более половины таких смертей происходит внезапно». 📊Статистика неумолима: за последний год отмечен существенный рост смертности среди людей в возрасте 60 лет и старше. ⚡️Особенно тревожен факт внезапной смерти трудоспособного мужчины, который не знал о наличии у него заболевания, не обследовался или игнорировал первые невыраженные, но крайне опасные симптомы. Кто находится в группе повышенного риска? 1. Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом. Особого внимания требуют мужчины старше 40–45 лет, особенно при наличии дополнительных факторов риска: 🔹курение; 🔹повышенное артериальное давление; 🔹высокий уровень холестерина; 🔹сахарный диабет; 🔹избыточная масса тела и ожирение; 🔹низкая физическая активность; 🔹хронический стресс; 🔹отягощённая наследственность (у родственников первой линии - инфаркт миокарда, инсульт, смерть до 55–60 лет). Что можно сделать уже сегодня? Три главные рекомендации для долгой и здоровой жизни сердца от специалиста: 1. Пройдите диспансеризацию и узнайте свой уровень артериального давления, холестерина, показатели липидного спектра и сахара крови, сделайте ЭКГ, оцените наличие предожирения и ожирения. 2. Получить результаты обследования недостаточно. Важно понимать, какими должны быть именно ваши показатели артериального давления, холестерина, глюкозы, массы тела и другие параметры с учётом индивидуального сердечно-сосудистого риска. 3. Откажитесь от курения, поддерживайте физическую активность, снижайте избыточный вес, контролируйте артериальное давление. При наличии показаний принимайте назначенные врачом препараты регулярно. Современная терапия позволяет во многих случаях сделать лечение максимально удобным для пациента, в том числе использовать комбинированные препараты с приёмом один раз в сутки.