ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СИНДРОМЕ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА? — 27 августа 2026 г. в 11:53:22.927
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СИНДРОМЕ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА? Спазмы и боль в животе, вздутие, повышенное газообразование, запоры или диарея - с такими жалобами сталкиваются многие. По статистике, синдромом раздраженного кишечника (СРК) страдают около 10-20% взрослого населения. Почему возникает это состояние, как его отличить от опасных заболеваний и можно ли взять его под контроль, рассказывает врач- гастроэнтеролог ГАУЗ " ООКБ им. В. И. Войнова ", главный внештатный гастроэнтеролог Министерства здравоохранения Оренбургской области Елена Подгороднева. ❓ Как проявляется синдром раздраженного кишечника? - Основные проявления СРК - это периодические боли или дискомфорт в животе, которые сопровождаются изменением характера стула: запором, диареей или их чередованием. Часто пациентов беспокоят вздутие живота и повышенное газообразование. Как правило, симптомы сохраняются длительное время и могут усиливаться на фоне стресса или погрешностей в питании. ❓Почему возникает синдром? — На развитие синдрома могут влиять стресс, особенности питания, перенесенные кишечные инфекции, паразитарные инвазии, изменения микрофлоры и повышенная чувствительность кишечника. ❓ Насколько опасен синдром раздраженного кишечника? — Сам по себе СРК не опасен. Но очень важно не перепутать его с другими заболеваниями, в частности, с воспалительными заболеваниями кишечника, которые требуют совершенно другого лечения и могут иметь серьезные последствия. Есть так называемые «красные флаги», при которых необходимо обязательно пройти дополнительное обследование: - кровь в стуле; - ночная диарея или боли, которые будят человека; - необъяснимая потеря веса; - повышение температуры; - анемия или признаки воспаления в анализах крови. ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ЭТИХ СИМПТОМОВ ОТКЛАДЫВАТЬ ВИЗИТ К ВРАЧУ НЕЛЬЗЯ. ❓ Как подтверждается диагноз? — Диагноз устанавливается после беседы с пациентом, осмотра и исключения других заболеваний. В зависимости от жалоб врач может назначить лабораторные исследования, анализ кала, ультразвуковое исследование, ИФА на паразиты, копрограмму, а при наличии показаний - эндоскопические методы диагностики. ❓Можно ли жить с этим синдромом без постоянного дискомфорта? — Да. В большинстве случаев симптомы удается контролировать. Прежде всего мы рекомендуем обратить внимание на питание. У каждого человека есть свои продукты-провокаторы - это могут быть острая пища, кофе, алкоголь, молочные продукты или пшеница. Полезно вести дневник питания, чтобы понять, что именно вызывает ухудшение. Многие пациенты спрашивают: «Теперь мне вообще ничего нельзя есть?» Конечно, нет. Задача - подобрать такой рацион, который будет комфортным именно для конкретного человека. Не менее важны физическая активность, достаточное потребление воды, полноценный сон и умение справляться со стрессом. При необходимости врач подбирает лекарственную терапию, а в отдельных случаях могут быть рекомендованы пробиотики или консультация психотерапевта, поскольку эмоциональное состояние напрямую влияет на работу кишечника. Главное - не терпеть симптомы и не заниматься самолечением. Если проблемы с кишечником повторяются регулярно, обратитесь к врачу. Своевременная диагностика поможет исключить серьезные заболевания и подобрать лечение, которое позволит вернуться к привычному качеству жизни.