#ЦРБПЕСТЯКИ — 10 июля 2026 г. в 10:54:31.969
#ЦРБПЕСТЯКИ 🌡 Жара ворует наш сон и силы 😴 🥵 ОБУЗ "Пестяковская ЦРБ" предупреждает: жара может вызывать хроническую усталость. 🛏 Если в спальне больше +24°C, даже после сна человек чувствует стресс и сильную усталость. 💤 Уменьшаются глубокие фазы сна, из-за чего организм не восстанавливается. 🧠 А при сокращении быстрого сна страдает память и психоэмоциональное состояние. ❗️Спите в прохладе — берегите мозг и энергию. А как вы переносите жару? ❤Хорошо 👎Ужасно #БезопасноеЛето #Жара #Профилактика #ПестякрвскаяБольница
51 просмотров