🕯 НУ ЧТО. ВОЗВРАЩАЮСЬ.
🕯 НУ ЧТО. ВОЗВРАЩАЮСЬ. Из тишины. Из затворничества. Я хранила тепло, как последний патрон. Я иду по стеклу. Этот дом, где давно был погром. И мне страшно. С одной стороны — предвкушение: «вот сейчас как начну!» С другой — страх: «а как заново?» Как выйти из этой паузы? Вы, мои дорогие, может, заметили. А может, нет. Вроде я была тут. В контакте. Но на самом деле я тут только пару недель. А всё, что было до этого, — это качели. От «у меня всё заебись» до «я просрала свою жизнь». И меня торкнула фраза на групповой терапии. Разбор был не моего кейса. Но прозвучало: «У тебя дом и два с половиной клиента». И меня это отрезвило. Я дала себе возможность максимально прочувствовать этот факт. Насколько могу. И приняла решение: возвращаюсь жить на постоянное место жительства. Москва. И это пипец как сложно. Все говорят: «Возьми паузу». Никто не говорит: «А как потом вернуться?» Вот это — самое трудное. Не уйти. А вернуться. Вернуться в город. Вернуться в практику. Вернуться к себе. Но знаете что? Это опыт. И ура — он у меня есть. Теперь я знаю, как работать с паузой. Не по диплому. На опыте. ❓ А теперь к тебе. Ты когда-нибудь застревала в паузе? Боялась возвращаться? Что помогало выйти? #честноонеудобном@svita_mak #обычнаяТёткаПсихолог