⚡️⚡️⚡️НОВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК. НОВАЯ ПОДСКАЗКА ОТ МАК.
⚡️⚡️⚡️НОВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК. НОВАЯ ПОДСКАЗКА ОТ МАК. Тема: от чего важно устать, чтобы отказаться. Что важно завершить, чтобы это не тянуло тебя на дно. Честно скажу: я устала страдать. Вот прям устала. Устала смотреть, как у тех других всё хорошо. Устала обесценивать то, что у меня есть. Устала чувствовать себя жертвой обстоятельств. И я завершила. Не сразу. Не в один день. Но завершила. А что значит ЗАВЕРШИТЬ? Это не просто «перестать думать о плохом». Это закончить отношения со страданием. Это перестать кормить свою боль. Это перестать отождествлять себя с ней. Это начать смотреть в сторону того, что хорошего есть у меня. Что происходит в моей жизни такого удивительного, с чем я справляюсь — вопреки ситуации, которая сложилась. СЕГОДНЯ БУДЕТ ДВЕ МАК-КАРТЫ. Пиши в комментариях слово «МАК». ПЕРВАЯ карта — «От чего важно устать?» Что ты больше не можешь нести? Что высасывает из тебя силы? Какая роль, какая боль, какая история? ВТОРАЯ карта — «Что я готова завершить?» Что пора отпустить? Какие отношения — с человеком, с идеей, с ролью, с прошлым — больше не твои? Пиши «МАК». И давай завершать то, что больше не служит тебе. Чтобы жить. Чтобы дышать — даже когда мир вокруг рухнул. #ПонедельникиСМакКартой #обычнаяТёткаПсихолог