Внезапное подёргивание века способно напугать, но в 99% случаев это безобидная миокимия. — 14 августа 2026 г. в 14:29:43.662
Внезапное подёргивание века способно напугать, но в 99% случаев это безобидная миокимия. Мелкая круговая мышца глаза начинает непроизвольно сокращаться из-за перевозбуждения. Главные виновники – недосып, стресс, избыток кофеина, нехватка магния или калия, долгая работа за экраном. Обычно симптом проходит сам за несколько часов или дней. Помогает полноценный сон, тёплый компресс на веко, лёгкий массаж. Когда стоит насторожиться? Если подёргивание длится более двух недель, к нему присоединяется сокращение всей половины лица или закрывание глаза, это может указывать на гемифациальный спазм или неврологическую проблему. В таких случаях нужна консультация невролога. Если же вместе с подёргиванием вы чувствуете сухость, песок в глазах – вероятно, причина в болезни сухого глаза, и здесь уже нужна помощь врача-офтальмолога. Не гадайте: если симптоматика сохраняется, начните с диагностики зрения – это часто всё проясняет.