👉Терапия движением — 24 мая 2026 г. в 13:17:40.965
👉Терапия движением 👯♀22 мая участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» посетили очередное занятие по танцевально-двигательной терапии, которое провела «серебряный» волонтер Тамара Лисовская. ❤Такие тренировки - хорошая возможность поддержать форму и улучшить самочувствие, укрепить-сердечно-сосудистую и нервную системы. 💯Упражнения, направленные на растяжку, способствуют гибкости тела и общему расслаблению. 💃Тело - инструмент, а движение - процесс, запускающий механизм радости и восстановления: выполнение их в умеренном ритме не только помогает сбросить напряжение и настроиться на волну удачи, но и способствует общему оздоровлению. #СмоленскийКЦСОН #АктивноеДолголетиеСмоленск
7 реакций