👉Для здоровья и настроения — 25 июля 2026 г. в 11:50:25.114
👉Для здоровья и настроения 💃Четверг 23 июля для участников программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» начался с танцевальной гимнастики с «серебряным» волонтером Татьяной Ермачковой. 💯Такие занятия имеют целый ряд плюсов. ✅Помогают преодолеть страх самовыражения: пожилой человек, выходя за рамки привычных установок, начинает ощущать себя иначе. ✅Улучшают общее самочувствие. ✅Способствуют вовлеченности в активную жизнь и общению. ✅Дают эмоциональную разрядку и поднимают настроение. ✅Укрепляют мышцы, улучшают гибкость позвоночника и эластичность суставов, а также стимулируют познавательные способности мозга. #СмоленскийКЦСОН #АктивноеДолголетиеСмоленск #Нацпроекты #Демография #СтаршееПоколение
21 просмотров