ОГБУЗ "ТОКБ"

+6

✅Акция «Неделя здорового долголетия» 🌷В целях формирования у граждан ответственного отношения к собственному здоровью, в период с 04.05.2026 по 10.05.2026 проходит  акция «Неделя здорового долголетия». Возрастные изменения в организме являются неизбежным физиологическим процессом и касаются практически всех систем и органов. Для того чтобы не «доживать свой век», а продолжать получать удовольствие от жизни, нужно знать особенности и изменения, которые начинают происходить в организме с возрастом: какие-то из них предотвращать, влияние других – минимизировать, с третьими – учиться полноценно жить. Как же достичь не просто долголетия, а здорового долголетия? ➡Движение — это жизнь, вот первое правило достижения активной старости. Основа здоровья — физическая активность. Даже в пожилом возрас…

🌷С праздником весны и труда! 💫 Администрация Тамбовской офтальмологической клинической больницы от всей души поздравляем с 1 Мая — Днем Весны и Труда! 🌼Пусть этот праздник подарит вам яркие краски, солнечное тепло и чувство гордости за свой труд. Желаем, чтобы ваше здоровье было крепким, а взгляд на мир — только счастливым и радостным. 🎈С Праздником Весны и Труда! #новостиТОКБ #здравоохранениеТамбов #офтальмологияТамбов #офтальмологиТамбов #ТОКБ #1мая

+1

✅Повышение квалификации «Диагностика и лечение опухолей век и конъюнктивы» 🌺Заведующий поликлиникой врач-офтальмолог Тамбовской офтальмологической клинической больницы Омарова Олеся Владимировна успешно прошла курс повышения квалификации по программе «Диагностика и лечение опухолей век и конъюнктивы» базе ФГБУ «НМИЦ глазных болезней им. Гельмгольца» Минздрава России. 👁В ходе учебного курса Олеся Владимировна ознакомилась с передовыми методами диагностики и лечения  новообразований придаточного аппарата глаза. Особое внимание было уделено онконастороженности в офтальмологии: современным принципам дифференциальной диагностики доброкачественных и злокачественных процессов, органосохраняющим методикам лечения, а также малоинвазивным хирургическим  вмешательствам. 📝«Проблема онкологических з…

✅Нормы пульса для занятий спортом https://www.takzdorovo.ru/stati/normy-pulsa-dlya-zanyatiy-sportom/ ♥️Пульс важен не только для обычного человека, но и для того, кто занимается спортом. Как он влияет на процесс тренировок, и какие нормы пульса есть (если они есть) для представителей разных направлений спорта? 🤼‍♀Современные занятия спортом уже не те, что раньше. Причем двигается развитие в сторону положительных изменений, приспосабливаясь к современным тенденциям и генетическим изменениям организмов людей. Сравните, например, бокс раньше и сейчас. Все поменялось: техника, скорости, правила. Конечно, базовые элементы остались неизменными, но все-таки многое претерпело изменения. С каждым годом популяризация здорового образа жизни среди населения растет и, следовательно, увеличивается коли…

+1

🕊Окна Победы 🇷🇺Всероссийская патриотическая акция «Окна Победы» продолжает объединять людей, даря ощущение приближения самого главного праздника страны. Её основная миссия — передача традиций молодому поколению, выражение безмерной благодарности героям Великой Отечественной войны и сохранение светлой памяти о ветеранах. 💫К этой важной инициативе присоединились и маленькие пациенты детского отделения Тамбовской офтальмологической клинической больницы. Несмотря на лечение, дети вместе с родителями и персоналом нашли возможность внести свой вклад в оформление праздника. Они украсили окна символами Победы: белыми голубями, олицетворяющими мир, изображениями Вечного огня и другими тематическими трафаретами. 🕊«Окна Победы» — это удивительная возможность почтить память тех, кто подарил нам м…

тоит грамотно , подбирая подходящую обувь  и одежду, разрабатывая систему тренировок  и следя за своим состоянием . 🍀Только при ответственном подходе человек может добиться по-настоящему хороших результатов и максимально улучшить свою физическую форму. #новостиТОКБ  #здравоохранениеТамбов #офтальмологияТамбов #офтальмологиТамбов  #ТОКБ  #такздорово

I Межрегиональный форум имени святителя Луки (Войно-Ясенецкого) «Вместе за здоровое поколение»

✅Школа доверия          ✨Министерством просвещения Российской Федерации запущена линия психологической помощи «Школа доверия» для обучающихся, их родителей (законных представителей), педагогов общеобразовательных организаций. ➡Круглосуточная линия организована на базе Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования Российской Федерации ФГБОУ ВО «Московский государственный психолого-педагогический университет» по вопросам: адаптации в школе, агрессивного поведения, переживания по поводу успеваемости, нежелания ходить в школу, низкой мотивации к учебе, конфликтов со сверстниками и взрослыми, в том числе в цифровой среде, проявления травли и другим проблемам, возникающим в образовательных организациях. ❗Формат работы линии: по…

+2

✅Акция "Неделя борьбы с инсультом" С 26 октября по 1 ноября по инициативе Министерства здравоохранения РФ проходит всероссийская Неделя борьбы с инсультом. Она приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября. 🧠Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором клетки мозга погибают из-за нехватки кислорода или кровоизлияния. Это не «болезнь пожилых»: столкнуться с ним может человек любого возраста, а последствия затрагивают не только самого пациента, но и его близких. ❗Почему это важно знать каждому? · В России ежегодно регистрируется более 450 000 новых случаев инсульта. · До 80% случаев можно предотвратить, если контролировать факторы риска. · При инсульте существует «золотое окно» — примерно 4 часа, когда медицинская помощь наибо…