Профилактика бронхиальной астмы. — 8 июля 2026 г. в 04:22:12.885

Профилактика бронхиальной астмы. В настоящее время существует лишь небольшое количество мероприятий, которые можно рекомендовать для профилактики БА, так как в развитии этого заболевания участвуют сложные и до конца не выясненные механизмы. Обострение БА также могут быть вызваны многими факторами, которые называются триггерами. К их числу относятся аллергены, вирусные инфекции, поллютанты и лекарственные препараты. Рекомендуемые профилактические мероприятия: 1. Всем пациентам с БА рекомендуется осуществлять контроль над факторами окружающей среды, выступающими в роли триггеров БА; ввести в рацион употребление цельнозерновой продукции, исключить из рациона продукты-аллергены, продукты, богатые транс-жирами (фаст-фуд, жареные продукты, полуфабрикаты) и быстрыми углеводами (газированные напитки, хлебобулочные и кондитерские изделия). Многочисленные экологические, диетические и иные факторы могут быть триггерами БА и исключение этих факторов может улучшить течение заболевания и уменьшить объем медикаментозной терапии. 2. С целью предотвращения развития БА, симптомов БА или обострений БА всем пациентам рекомендуется отказ от курения любых видов курительных изделий (папиросы, сигареты, электронные сигареты, кальян, вейпы, сигары, трубки и т. д.). 3. Снижение массы тела при ожирении. 4. Регулярные дозированные физические тренировки легкой и средней интенсивности помогают улучшать контроль за БА. Если физическая нагрузка провоцирует симптомы заболевания, рекомендуется до ее начала сделать ингаляцию своего препарата, например, комбинации иГКС+формотерол — согласуйте это со своим лечащим врачом. 5. В сезон ОРВИ и при контакте с больным следует соблюдать меры профилактики (ношение масок, частое мытье рук, промывание носа и другие), рекомендованные врачом. 6. При отсутствии в анамнезе поствакцинальных реакций и противопоказаний к прививкам целесообразна вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции. Когда стоит обратиться к врачу? Если вы стали замечать хотя бы один из следующих ниже признаков, рекомендуется обратиться к врачу: - ежедневный сухой или малопродуктивный кашель, эпизоды затрудненного дыхания, свистящее дыхание, удушье при контакте с ингаляционными аллергенами, животными, после употребления в пищу определенных продуктов (орехи, яблоки, цитрусовые и др.); - после госпитализации по поводу БА; - обострение БА; - ухудшение контроля симптомов БА на фоне ранее назначенного лечения; - подозрение на развитие осложнений БА; - отсутствие быстрого ответа на бронхорасширяющий препарат; - дальнейшее ухудшение состояния, несмотря на начатое/проводимое лечение; - длительное использование или недавно прекращенный прием системных ГКС; - снижение восприятия одышки (когда кто-то замечает у вас необычную для вас одышку, а вы — нет). (Пост подготовлен в рамках Недели профилактики аллергических заболеваний с использованием материалов Федерального портала ТакЗдорово.ru ).