🩸 Светофор здоровья: проверяем сахар!
🩸 Светофор здоровья: проверяем сахар! Держите полезную шпаргалку, которая поможет расшифровать анализы. Смотрите на свои показатели и сверяйтесь с цветами: 🟢 НОРМА: • Натощак: < 6,0 • Через 2 часа после еды: < 7,8 • Гликированный гемоглобин: < 6,0 🟡 ПРЕДДИАБЕТ (зона риска): • Натощак: 6,0 – 7,0 • Через 2 часа после еды: 7,8 – 11,1 • Гликированный гемоглобин: 6,0 – 6,5 🔴 ДИАБЕТ: • Натощак: ≥ 7,0 • Через 2 часа после еды: ≥ 11,1 • Гликированный гемоглобин: ≥ 6,5 ⚠️ Важно: Преддиабет — это обратимое состояние! Если ваш результат в желтой зоне, это сигнал срочно менять образ жизни и питание. Сохраняйте пост, чтобы не потерять! И помните: точный диагноз ставит только врач.
377 просмотров