«Вторая жизнь без сахара»: как в ОКБ № 1 учат управлять диабетом
«Вторая жизнь без сахара»: как в ОКБ № 1 учат управлять диабетом На базе эндокринологического отделения ОКБ № 1 работает «Школа для пациентов с сахарным диабетом», где получают знания и навыки для эффективного контроля заболевания. Это настоящая перезагрузка образа жизни. Школу посещают пациенты, находящиеся на стационарном лечении и борющиеся с тяжёлыми последствиями долгие годы. Их главная цель — научиться жить полноценно, несмотря на диагноз. 👥Обучение проводится в группах по 4-5 человек. Обучают не только технике введения инсулина, но и кулинарии: как читать этикетки, чем заменить сахар, почему гречка лучше белого риса. Программа обучения включает: ☑️ принципы правильного питания, подсчёт углеводов, ☑️ правила ухода за ногами, ☑️ технику введения инъекций инсулина (в том числе с помощью инсулиновой помпы), ☑️ самоконтроль гликемии (включая непрерывное мониторирование), ☑️ коррекцию доз инсулина на основе данных самоконтроля, ☑️ правила поведения при гипогликемических состояниях, ☑️ управление диабетом при сопутствующих заболеваниях и физических нагрузках. 👩⚕️Врач объясняет, почему вместо булки с чаем лучше съесть горсть орехов, а сладкий йогурт заменить на натуральный с ягодами? Через три месяца правильного питания уровень гликированного гемоглобина у 65% пациентов с диабетом возвращается к норме❗ Данные РЭЦ за 2025 год это подтверждают. Для многих пациентов советы врачей становятся открытием ☝️Оказывается, творог 9 % лучше обезжиренного (в нём больше белка и меньше сахара). А «полезные» мюсли часто содержат столько же сахара, сколько два печенья. 📊За 2024–2025 годы через школу прошли более 1 000 человек. Обучение помогло пациентам стабилизировать углеводный обмен без лекарств. ОКБ № 1