🌿Главный враг детского иммунитета — не холод, а недосып. Смартфон в кровати крадет у р... — 3 сентября 2026 г. в 06:47:50.822
🌿Главный враг детского иммунитета — не холод, а недосып. Смартфон в кровати крадет у ребенка минимум два часа глубокого сна, необходимого для выработки гормона роста. Правило ЗОЖ: За час до сна все гаджеты отправляются на зарядку в родительскую спальню. Вместо мультиков — бумажная книга или спокойный разговор. Уставший от реального движения ребенок засыпает сам за 5 минут 🐱 #оклрц86 #оклрц86 #детскаяреабилитация #развитиедети #такздорово
32 просмотров