Оксана Аверина / Психология / Мотивация / Спорт /

Утро сегодня началось с правды 👌

А ты уже получил свой стартовый пакет на Тобольский марафон? Самая дружная команда волонтеров в г. Тюмень, уже заждалась тебя... А ты как всегда откладываешь все на потом 🫣 Наш волонтерский танец специально для тебя, чтоб ты не тянул до последнего, завтра ждём тебя с 11.00до 20.00👌 А если вы думаете, что бег - это не моё... Вы просто обязаны хотя бы раз в жизни попробовать себя в роли волонтёра , чтоб прочувствовать этот сумасшедший вайб заряженных людей 💫💪🔥 ***** В видео ответ на вопрос зачем люди снова и снова бегут эти марафонские дистанции и это совсем не про первое место или соревнования, как нам внушали в школе ... Это про "жить жизнь" активно, ярко и очень весело 😜 Приобщайтесь к спорту , друзья, даже если не можете слишком активничать - волонтёрская позиция ждёт вас👌…

Тюмень, 21–23 августа — практика Холотропного дыхания 🌀 Приглашаем провести эти три дня глубокого погружения в себя вместе с Антоном Поляковым. Антон — практик с мощным академическим и клиническим бэкграундом: 🔹 Врач-эндокринолог, диетолог 🔹 Специалист функциональной и превентивной медицины 🔹 Клинический психолог Краснодар / Москва Холотропное дыхание — это не просто техника, а возможность через тело и дыхание подойти к тому, что давно просится наружу: заблокированные эмоции, телесные зажимы, внутренние вопросы. Когда: 21–23 августа Где: Тюмень, место проведения уточняется Стоимость участия: 20 000 ₽ 💰 Как забронировать место: Перевод предоплаты 10 000 ₽ по номеру +7 922 400 64 82 (Инна Осипова) — и место за вами. 🎁 Приятный бонус Приводите друзей — за каждого участника, котор…

Друзья, мне нужна ваша поддержка и огласка. Максимальный репост. С начала лета мои тренировки в Экопарке перестали быть моим личным временем и способом разгрузить голову. Сначала он просто появлялся рядом постоянно, один раз я чуть не улетела из-за него в кусты, так он меня подрезал. Потом он начал ездить за мной до ворот дома. А последней каплей стало то, что он ждал меня у открытых ворот, чтобы узнать, где именно я живу. Когда я прямо спросила: «Ты меня преследуешь», — он с упоением ответил: «Да, я тебя преследую. Просто так, потому что хочу». Теперь этот маньяк хочет со мной «человеческого диалога без камер»... Сегодняшний день показал мне, что  придётся менять время и место тренировок — то, что было моим способом восстановления, превратилось в источник постоянного напряжения и стре…