ОА

Оксана Аверина / Психология / Мотивация / Спорт /

Психология · 15 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПРАВИЛО level 33

ПРАВИЛО level 33 Это не просто тренажёр для мышц, суставов, связок, фасций. Это лакмусовая бумажка ваших внутренних запретов. Какая связь между ПРАВИЛО и проработкой горловой чакры? Приходя в любую телесную терапию — будь то ПРАВИЛО или даже обычная баня — мы очень часто пытаемся заблокировать телесные проявления сознательными решениями. Ограничивающими, между прочим. Там, глубоко внутри, сидит ваш внутренний критик. Это он решает: разрешить вам сегодня зареветь в практике? Или заорать, раскрыв всем свою боль? Или закашляться? А может — запретить, скрыв правду. Потому что «не высовывайся», «не показывай уязвимость» - «ведь осудят, оценят, отвергнут?». Знакомо? За всем этим, если копнуть глубже, стоит один и тот же древний страх — страх смерти. Страх быть изгнанным из «племени», если ты станешь неудобным. Я давно и осознанно работаю с рефлексией — это мой любимый инструмент, способ видеть то, что обычно остаётся за кадром для меня. Сегодня на ПРАВИЛО я укашливалась. Не высказала вовремя , точнее с той позиции, с которой это нужно было сделать... Моментально образовался блок , который ПРАВИЛО тут же проявило ... Так это и работает, когда отлично налажена связь мозг - тело решается все очень быстро 👌 Благодарю своего проводника @Anzyr79 🙏