«Я навсегда останусь одна. Я знаю. Мужчина ищет себе молодую. А мне уже за сорок, дочь ... — 30 апреля 2026 г. в 10:05:32.088
«Я навсегда останусь одна. Я знаю. Мужчина ищет себе молодую. А мне уже за сорок, дочь выросла... Страшно оставаться одной. Я хочу семью, но я не молодею, и поэтому никому не нужна». Сквозь экран монитора на меня смотрели грустные глаза Валерии. «Какая красивая!» — думала я, разглядывая ее небольшую ямочку на щечке. Но Лера почему-то так не считала. «Оксана, может быть, мне смириться с одиночеством, а?» Валерия устало на меня посмотрела, и не дав ответить, продолжила: «Да я почти смирилась. У меня есть подруги, друзья, но я не верю, что могу кому-то нравиться. Даже если понравлюсь, он не будет строить со мной отношения. Повстречается, а потом все равно бросит. Про замужество вообще не думаю. Вспоминаю свою бабушку...» — её глаза оживились и наполнились теплом. «В детстве я мечтала сразу стать старенькой, как она, чтобы сидеть дома, смотреть Санта-Барбару и получать пенсию. Вот и сбылась моя мечта. Я как бабушка» — девушка ехидно хмыкнула, — «Одинокая и смотрю сериалы» У Леры прекрасная карьера, много друзей, она любит путешествовать, но часто она себя чувствует «Как бабушка». Отправляю Лере метафорическую карту «Пессимизм» с вопросом, как она её видит и ощущает? «Ой, Оксана! Так это же я, когда думаю об отношениях! И знаете, что я чувствую? Будто меня в этот серый рисунок засасывает! Это плохо?» Валерия, смотрите, что происходит. Сначала возникает мысль: «Я останусь одна» — это вызывает страх. Затем мозг вам подкидывает: «Я старею». А потом: «Я никому не нужна» И тогда вас просто накрывает. «Угу», — Валерия кивает. — «Похоже на меня». Наша задача сделать всё возможное, чтобы вместо мысли: «Я останусь одна» — у вас тут же возникала мысль: «Я шикарная женщина, активно хожу на свидания, и нравлюсь мужчинам». И тогда уйдет ваше негативное чувство, появится ощущение уверенности в себе. «А это вообще возможно?» Да. Валерия, расскажите что вы делаете, чтобы исправить ситуацию сейчас? Свидания, знакомства? «О! Это я уже год как забросила. После последних свиданий». Почему? «Надоело! Повстречаемся — расстаемся. А я не хочу навязываться. Последний сам перестал звонить и приезжать. А я не собиралась навязываться». Почему навязываться? Валерия, что вы чувствуете, когда говорите об этом? «Скуку». Ну, за скукой может прятаться много чувств. Какие еще есть чувства? «Предательство». А когда в детстве вы испытывали это чувство? Попробуйте вспомнить. «Когда старший брат выгонял меня из комнаты, потому что я маленькая. Не давал играть с его друзьями. А однажды пристыдил, сказал, что всем со мной не интересно, и это позорно — навязываться. Я побежала жаловаться папе, а он сказал, что навязываться стыдно. Папа меня часто стыдил, говорил помолчать, и не лезть к нему со своими глупостями». — Валерия смущенно поправила челку. Знаете, в чем главный парадокс? Женщина может активно себя проявлять на работе, но в отношениях с мужчинами будет полный провал. Потому что травмы она получила с главным мужчиной своей жизни — отцом. И эту травму она будет переносить на будущие отношения. Не: «будь собой». А: «не мешай», «ты ему не нужна, не интересна», «не навязывайся». — Это нашептывал "Внутренний Критик" Валерии голосом отца. Валерия даже не замечала, как начинала строить отношения из позиции маленькой девочки: Никогда не писала первой, ждала, когда её выберут. Её! Роскошную, умную женщину. Когда мы нашли её Внутреннего Критика, и начали с ним говорить — ситуация сдвинулась с мёртвой точки. Мы выяснили, что раньше он нашептывал ей гадости, когда она вступала в отношения с мужчиной — поэтому Лера рвала их в самом начале. А теперь Критик совсем оборзел, и стал это говорить, даже когда она собиралась пойти на свидание. И Валерия перестала ходить на свидания. Чувства неуверенности и отчаяния не давали ей. Так углубляется травма детства — уродуя нашу жизнь. ⬇⬇⬇