Попросила ИИ разобрать мою тренировку по теннису🎾 — 27 апреля 2026 г. в 15:10:06.203
Попросила ИИ разобрать мою тренировку по теннису🎾 Записала короткое видео, где мы играем в «третий лишний», и попросила ChatGPT разобрать мою технику. Он долго думал, аж 4 минуты (дольше, чем живой тренер 😃). Но в итоге дал вполне прикладную обратную связь: по стойке, работе ног, подготовке и завершению удара, движениям корпуса. Большая часть рекомендаций совпала с тем, что я слышу от тренера. Кстати, очень заботливо рекомендовал не пытаться исправить все сразу, а взять один фокус на следующую тренировку - раньше готовить ракетку к удару и разворачивать плечи. Так как заметил, что я в основном работаю рукой и кистью. Попробуй думать не «ударить ракеткой», а «повернуть корпус — и ракетка идет за корпусом». Особенно на форхенде: плечи повернулись → вес перенесся → рука завершила. Для меня это хороший пример того, как ИИ становится персональным помощником для нас в самых разных ситуациях: в обучении, спорте, управлении бизнесом, коммуникациях, аналитике, принятии решений. Именно про это мы сейчас думаем, когда собираем образовательные программы по ИИ для бизнеса. Хочется рассмотреть максимум возможных сценариев применения, собрать концентрат качественных кейсов, где внедрение ИИ в бизнес-процессы уже дает результат. По сути это новый навык: видеть, где ИИ может усилить тебя, команду, повысить эффективность - в работе и жизни.