Евгений Глаголев, COO сервиса «Про себя», тренер по бегу (начал бегать в 39 лет, в 45 -... — 16 апреля 2026 г. в 09:16:25.015
Евгений Глаголев, COO сервиса «Про себя», тренер по бегу (начал бегать в 39 лет, в 45 - призовые места в марафонах) 91% руководителей и сотрудников не умеют восстанавливаться = заботиться о своем теле Под давлением и прессом проседает мышление Если физический ресурс «просажен» нереально чему-то эффективно обучить. Чаще всего, методология не учитывает данные о состоянии человека. Метафора из бега - невозможно ставить VO2max интервалы спортсмену, который спит 5 часов 3 закона из бега, которые стоит учесть при дизайне обучения: 1) Нагрузка без восстановления - это травма, а не рост Нагрузка - восстановление - рефлексия опыта - следующая нагрузка. Программа = цикл, не событие 2) Индивидуальная диагностика важнее универсальной программы Все приходят на тренинг в разном состоянии, а тренинг один, каждый выйдет с разным результатом. Нужна не программа, а тренер по навыкам - с коучинговой и психологической подготовкой - который имплементирует нужное в работу (информацию в знание, знание в действие). 3) Вовлечение = Прогресс х Смысл х Сообщество В компаниях чаще метрик обучения нет. Онлайн курс посмотрел и забыл, поделиться не с кем