Олег Агапэ | Врач-остеопат | Анатом

К чему приводят проблемы с тазовым дном? Вижу все реакции на сегодняшнюю тему🙏🏻 И раз заговорили про женский организм, то обязательно продолжим Сегодня хотел поделиться с вами комплексом на тазовое дно. Но. Я был бы не я, если бы сначала не осветил тему с позиции анатомии и науки • Распространённость пролапса тазовых органов достигает 32-64%, недержания мочи – 48-72%. Систематический обзор 2024 года с участием более 18 тысяч женщин показал: стрессовое недержание мочи встречается у 26% женщин в популяции, а среди женщин с болями в спине или в послеродовом периоде – до 33%. К 10 годам после родов дисфункция тазового дна фиксируется у 60-77% женщин. В зоне тазовой диафрагмы женщины сталкиваются с такими дисфункциями: × Ослабление мышц тазового дна. Недержание мочи при кашле, смехе или ф…

Я вижу, какие запросы приходят в последнее время. И многие темы повторяются #ДневникМИОТ Поэтому я решил не просто отвечать в постах или сторис. А сделать полноценные программы, потому что темы объёмные. Их надо разбирать с анатомией, с механизмами, с практикой Последние месяцы мы в целом пересобрали многие программы Сейчас МИОТ заходит в сильный этап🙏🏻 В ближайшие месяцы - несколько новых программ. Это обновлённые, углублённые, клинически точные форматы Первая программа: 6-7 июня. Остеопатический подход в гинекологии. Офлайн + онлайн Будем разбирать: миомы, спаечные процессы, рубцы после кесарева, болезненные циклы, хронические воспаления, нарушения работы малого таза, бесплодие - почему эта дисфункция формируется, где искать первопричину, как выстраивать коррекцию, чтобы результ…

Нам нельзя молчать о женском здоровье • Когда клиентка резко переводит разговор с низа живота на поясницу... • А телесный специалист не задаёт очевидного вопроса про цикл, роды, циститы... Это приводит к тяжелым последствиям. Я наблюдаю такую ситуацию уже 8 лет и искренне не понимаю, как такое возможно? Целая гинекологическая зона в женском теле выпала из работы, потому что клиенткам стыдно сказать, а специалистам страшно спросить. Спайки на матке, торсия матки, рубец после кесарева на самом органе, гипертонус тазового дна – вот где сидит «хроника», ради которой женщины решаются на визит. Но и именно об этом не принято говорить напрямую. Многое из того, что в работе с телом гордо называют гинекологической коррекцией, на самом деле – вежливое хождение вокруг настоящей проблемы. В над…

Тяжёлый день начинается с вечера Так выглядит моя вечерняя рутина для расслабления, качественного сна и нормального восстановления Крайне простая техника, которую советую внедрить вам НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Попробуйте сделать это сегодня 🙌🏻 Если вам заходит такой лайв-формат про мои привычки, дайте знать 🤍

Тазовая диафрагма - забытый центр вашего тела Очень часто люди чувствуют таз только тогда, когда там появляется проблема: боль, напряжение, недержание, тяжесть или нарушение чувствительности Но с точки зрения физиологии тазовая диафрагма - это один из ключевых центров стабилизации, дыхания и регуляции давления во всём теле🙏🏻 Интересный факт: тазовая диафрагма работает синхронно с грудно-брюшной диафрагмой. На вдохе одна опускается - другая отвечает ей движением. И если этот ритм нарушен, тело начинает компенсировать напряжением поясницы, живота и даже шеи В видео я показываю мягкие техники дыхания, расслабления и активации тазовой диафрагмы 🤍 Через внимание, дыхание и тактильный контакт вы начинаете восстанавливать связь с регионом, который у большинства людей буквально «выключен» …

Женский таз – не склад отдельных фрагментов, но в современной медицине его лечат именно так 🥲 • Гинеколог занимается миомой. • Уролог – циститами. • Эндокринолог – гормонами. • Психотерапевт – паническими атаками перед циклом. • Невролог – тазовыми болями. Каждый видит свой кусок, делает в нём работу и откидывает в сторону чужие симптомы. Но тело устроено иначе, и почти все гинекологические проблемы оказываются проявлениями одной общей дисфункции таза. Кровообращение в малом тазу, тонус тазового дна, положение матки, состояние связочного аппарата, психосоматический фон – это единая система✔️ Когда она выходит из равновесия, симптомы появляются в разных местах, но первопричина одна. Специалист, который видит систему целиком, работает иначе: за десятком разрозненных симптомов он находит…

Я 2 года подряд собирал конференцию в Сеченовке... В этом году не буду. Но не потому, что надоело Моя Миссия никуда не делась - я всё ещё хочу объединять сильных специалистов и передавать знания из рук в руки🙏🏻 Просто теперь хочу сделать это ещё масштабнее Поэтому в этом году конференция уходит в онлайн - ВСТРЕЧАЙТЕ «СЕКРЕТЫ МАСТЕРОВ» 2026 🩵 Я: - собрал 10 мастеров из разных направлений - попросил каждого достать из своей практики самое ценное - добавил фрагменты диссекции, реальные случаи, демонстрации и инструменты, которыми специалисты пользуются сами Остеопаты, психологи, телесные терапевты и другие специалисты встретятся в одном пространстве И впервые мне не нужно думать «А сколько человек вместит зал?»)) Потому что присоединиться сможет любой и даже бесплатно🤍 Наверное, …

В этом году конференции в сеченовке НЕ будет. Да, в 2024 году встречались, в 2025 - тоже. А в этом году не встретимся Если вы откладывали участие на потом, вот такие новости🙏🏻

Комплекс ЖКТ + ЭСТЕТИКА 👇 Вещает Олег 2023 года) Люблю этот комплекс, но не успеваю перезаписать из-за нагрузки (уже провел семинар по висцере - запись здесь 👉 https://agape-course.com/vot_zapis?utm_source=oleg_max, а также скоро новый блок по биодинамике) Но советую всем выполнять из-за двух пунктов (как минимум): • для корректной работы ЖКТ • для нормализации движение лимфы и крови Называется упражнение «Всепроникающее дыхание» ⠀ Оценим качество дыхательного стереотипа, запустим грудобрюшную диафрагму и распространим дыхание до каждой‌ клеточки Не забудьте 🩵 и поделиться ощущениями в комментариях 🫂