Простые техники для нормализации желчеоттока и сохранения здоровья ЖКТ
Простые техники для нормализации желчеоттока и сохранения здоровья ЖКТ Есть орган, про который мы обычно вспоминаем только после жирного ужина. Сегодня предлагаю вспомнить о желчном чуть раньше) Делюсь тренировкой, которая поможет: • Восстановить нормальный желчеотток • Улучшить качество пищеварения • Скорректировать дискомфорт, метеоризм, запор • Корректно включить брюшную стенку (чтобы не торчал живот) ⠀ В конце видео сделал объяснение на 3D-модуляции. ⠀ Не забудьте поделиться ощущениями в комментариях 🤗 и оставить свое 🤍
245 просмотров