О

Олеся & doTERRA: красота и здоровье — легко и натурально 🌿

Здоровье · 28 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 Простые рецепты с эфирными маслами: шпаргалка из личного блокнота 🌿

🌿 Простые рецепты с эфирными маслами: шпаргалка из личного блокнота 🌿 Сохраните, чтобы не потерять! Эти рецепты — из моей рабочей тетради. Все дозировки указаны так, как я их фиксировала для себя. 💋 При герпесе — очень эффективно Наносите точечно на губы или поражённый участок каждые 2 часа: Копайба — на очаг. Дополнительно: 1 капля под язык 2 раза в день. 👃 При первых признаках гайморита Смешайте: Копайба — 1 капля; Лаванда — 1 капля. Добавьте в 5 мл базового масла (абрикосовой косточки или персикового). Наносите на пазухи носа, также можно капать в нос. Дозировка и частота зависят от возраста. 🗣 При ангине, боли и першении в горле Выберите удобный вариант: Капайте на язык 1 каплю масла два раза в день. Либо сделайте полоскание: на 200 мл тёплой воды добавьте 1 ч. л. соды и 1–2 капли копайбы. 😴 Топ‑рецепт при сложностях со сном (особенно для детей и для взрослых прекрасно будет) Когда нужно успокоиться и «заземлиться» — после активного дня, чтобы хорошо уснуть, попробуйте один из вариантов: Нанесение. Смешайте на 5 мл базового масла (это примерно 1 чайная ложка): Копайба — 1 капля; Кедр — 1 капля; Апельсин — 1 капля. Нанесите на стопы и сделайте лёгкий массаж. или Добавьте в диффузор: Копайба — 1 капля; Кедр — 1 капля; Апельсин — 1 капля. Copaiba — Копайба Краткое описание: Ценнейшее эфирное масло из олеосмолы копайских деревьев; сильный антиоксидант, одно из лучших противовоспалительных масел. Поддерживает здоровье сердечно‑сосудистой, пищеварительной, иммунной, дыхательной и нервной систем. Уменьшает чувство тревоги, поддерживает здоровье и красоту кожи. С теплом, Олеся #копайба #copaiba #рецептысаромамаслами #уходзасобой #пригерпесе #пригайморите #приболивгорле #здоровыйсон #успокоение