Книгу читала в процессе осваивания скорочтения, поэтому есть смысл перечитать со временем.
Книгу читала в процессе осваивания скорочтения, поэтому есть смысл перечитать со временем. Но в целом было интересно и полезно. Это скорее не книга даже, а скрипты терапевтических бесед с клиентами на темы ценностей, ресурсов, дисциплины и мотивации. После каждого разговора приведены рекомендации и техники. Менять нужно не себя, а организацию жизни: быта, отношений и прочих активностей. Когда мы организуем жизнь, которая нам подходит, она и становится той питательной средой, которая дает силы, успокаивает ум, так что в нем начинают рождаться хорошие мысли и творческие решения, растет смелость быть собой и доверие миру. Отличная книга 📖 самопомощи! #58
102 просмотров