Очень долго я, физически отделившись от матери, продолжала морально от нее зависеть. Я ...
Очень долго я, физически отделившись от матери, продолжала морально от нее зависеть. Я жила отдельно, полностью сама себя обеспечивала, путешествовала по миру, крутила романы, - но мать и ее мнение имели для меня значение. Книга о матери с синдром Мюнхгаузена (психическое расстройство, когда человек выдумывает себе диагнозы и с воодушевлением их лечит) и делегированного Мюнхгаузена (когда залечивают ребенка, реже престарелого/недееспособного родственника). Вырвавшись из созависимости с такой мамой автор советует: 1. Научитесь сомневаться в мнении мамы. Не все, что они говорят правда, и уж точно не все аксиома. 2. Найдите опору в авторитетном взрослом (может психологе или две психиатре). 3. Записывайте мысли 💭 (чтобы точно помнить, как было). 4. Ставьте себя на 1 место, не ведитесь на манипуляции «я ради тебя…» 5. Стремитесь к независимости (дистанции хотя бы). 6. Разрывайте отношения, если вам в них плохо (да, даже с мамой). 7. Почаще напоминайте себе, что ваша жизнь в ваших руках и она у вас одна. Абсолютно не важно, что по этому поводу думает ваша мама. Из рекомендаций на эту тему автор приводит в конце книги: 🎥 Фильмы «Месть Джипси», «Взвперти» 🎬 Сериалы «Незнакомка», «Острые предметы», «Притворство» 📚 Книги Г. Флинн «Острые предметы», С. Вробель «Милая Роуз Голд» #33