Девчата, привет! — 6 августа 2026 г. в 08:41:37.903
Девчата, привет! У меня есть свой личный топ причин, почему люди не могут (или в глубине души не хотят) похудеть. Одна из самых популярных отмазок от похудения, с которой я сталкиваюсь регулярно: "Я боюсь стройнеть, потому что у меня сразу обвиснет лицо, вылезут морщины, я сразу постарею!" ☝️Но дело не в самом похудении, а в том, КАК вы это делаете! И ведь этот страх берётся не на пустом месте! Когда мы сидим на жёстких ограничениях и резко урезаем рацион, организм в первую очередь начинает брать энергию из собственных мышц, а не из жира. Лицо реально "плывёт", а кожа теряет плотность. Такой человек приобретает болезненный вид, конечно, не хочется, чтобы с нами случилось то же самое🫣
1 056 просмотров