💊 Ты пьёшь витамины, а результата нет? — 18 августа 2026 г. в 12:33:51.099
💊 Ты пьёшь витамины, а результата нет? Дело не в самих добавках. Дело в том, КАК ты их принимаешь ⏰ Разберём по полочкам 👇 🌙 Магний — вечером, для сна. ☀️ Витамин D — утром, с жирами. 🥩 Железо — натощак + витамин C. И помни про совместимость: ⚠️ магний и кальций — не вместе, ⚠️ цинк и железо — конкуренты, ⚠️ коллаген работает только с витамином C. Принимать добавки наугад — значит выбрасывать деньги на ветер 💸 Хочешь разобраться, как принимать витамины правильно? 👇 Пиши мне в личку — расскажу ❤️ С любовью, Ольга Арешина 🌿 #консультантпопитанию #похудениеснутрициологом #ольгаарешина #здоровоепохудение #вопроснутрициологу
37 просмотров