Похудение - это не цель. — 27 мая 2026 г. в 16:03:42.896
Похудение - это не цель. Курс, который я сейчас сама буду проводить, «Ну ты ведьма», он не про похудение. Похудение - это результат. Мы будем работать через питание, через тренировки, через тело, через привычки, через режим, да. Но цель здесь гораздо глубже. Цель - вернуть женщину самой себе!!! Поставить себя на первое место. Начать выбирать себя без чувства вины. Снизить вот этот уровень внутреннего напряжения, когда всё время надо, надо, надо, надо, надо. И наоборот начать собой восхищаться. Я не могу вас заставить перестать контролировать, перестать сомневаться в себе, перестать бояться. Так это не работает. И я очень часто произношу эту фразу: мы не против чего-то, мы за что-то. Мы не против лишнего веса, мы не против еды. Потому что когда мы начинаем бороться с собой, мы всегда проигрываем. Всегда. Мы не идём в ограничения ради ограничений, не идём на тренировки, чтобы себя наказать, мы не идём в питание, чтобы стать хорошей девочкой и наконец заслужить право на любовь. Мы идём работать с питанием, чтобы начать себя слышать. Мы идём тренироваться, чтобы почувствовать: у меня есть тело, у меня есть сила, я живая. Мы идём в этот курс не для того, чтобы починить какую-то сломанную версию себя. А для того, чтобы вернуть себе себя. Чувствуете разницу?😍 И вот что я точно могу делать - я могу научить вас восхищаться собой. Кайфовать от себя. Видеть себя не как уставшую, виноватую, потерянную женщину, которая где-то там не справилась, не успела, не добилась, не дотянула. А как женщину живую, сильную, красивую, мощную, у которой ещё очень много жизни впереди. И только когда мы сами начинаем от себя кайфовать, от нас начинают кайфовать наши близкие. Только после этого мы начинаем слышать комплименты. Только после этого мы начинаем замечать, как меняется отношение мужа, детей, людей вокруг. Потому что мы сами начинаем по-другому себя нести. Я уже вижу вас такими. И мы будем взращивать это на мастер-майнде «Ну ты ведьма». Старт 4 июня. Места на такой формат работы со мной строго ограничены. Хочу на «Ну ты Ведьма» ❤️ https://olgabaykina.com/witch_training?utm_source=max&utm_medium=olga&utm_campaign=witch