«Я накачала идеальный пресс, но убила тазовое дно...» — 23 июня 2026 г. в 13:45:30.735
«Я накачала идеальный пресс, но убила тазовое дно...» Нине 44 года, у неё двое детей, прекрасная фигура и активная жизнь. Лишнего веса не было никогда. После первых родов она изнуряла себя жёсткими тренировками по американским методикам, бегала и добилась тела мечты. Но потом тело изнутри просто рухнуло. Во время танца Нина почувствовала, как по ногам бежит вода. Смущение, которое ей пришлось испытать в тот момент, сложно представить. Классические скручивания сработали как поршень: внутрибрюшное давление просто выдавило органы малого таза вниз, что привело к недержанию. После вторых родов дошло до того, что вода выливалась из влагалища каждый раз, когда Нина выходила из бассейна. Она уже почти смирилась с такой судьбой, пока не попала к нам в КЛУБ8.30. Через пару месяцев 15-минутных зарядок ушли подтекания. В итоге Нина снова бегает, прыгает, гоняет мяч с сыном и спокойно ходит в бассейн без каких либо переживаний и страхов. А ещё у неё перестала болеть спина, седалищный нерв больше не тянет, а вес снизился до комфортных 56 кг. Бонусом - подтянутая, красивая попа, которой Нина теперь любуется в зеркале. Девчонки, не нужно мириться с дискомфортом в своей жизни! Нужно прислушиваться к своему телу и помогать ему ❤️ Система InsideOut, по которой мы занимаемся в КЛУБЕ8.30, создана в строгой связке с врачом-реабилитологом. Каждое движение выверено с точки зрения биомеханики тела, абсолютно безопасно и занимает всего 15 минут в день. Прямо сейчас двери в КЛУБ8.30 открыты. Если вы хотите перестать маскировать симптомы, вернуть себе базовое здоровье, уверенность и тело, в котором вам комфортно двигаться - жду вас в клубе! 👉🏻 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О КЛУБЕ8.30 https://olgabaykina.com/club830?utm_source=Max&utm_medium=Olgakanal&utm_campaign=Club830