Почему кофе отбирает энергию?
Почему кофе отбирает энергию? Люблю такие разборы, когда финансист приходит с запросом про границы и выгорание, а ключ находится в чашке кофе. Ко мне пришла коллега - финансовый директор + операционный директор, мама двоих детей, 11 лет на удаленке. Запрос классический наш: чужая работа на мне, отпуска нет, вечером нет сил даже поговорить с детьми, понедельник - день тяжелый, за выходные не успевает восстановиться. На диагностике вышли на 5 проработок для восстановления баланса: Я и границы, Я и собственник, Я и видение будущего, Я и ресурсы, Я и кофе. Для экспресс-разбора взяли самую заряженную - Я и кофе. Клиентка обожает свой утренний ритуал по приготовлению кофе: выбор сорта кофе, варка в турке, любимая кружка. Но почти 3 года - парадокс: от 1 чашки в день хуже сон, разбитое утро, больше раздражения. Без кофе - энергии в разы больше. В методе «Терапия души» мы не "лечим" кофе😁. Мы ищем, с чем он сплелся. Вышли на картинку 3-летней давности: маленькая итальянская кофейня, где также тщательно варят кофе, как и наша героиня, и рядом подруга в полном нересурсе. Плюс вскрылся сам ритуал: турка как ритуальный предмет, чашка как уход от реальности. Мозг связал: ритуал + чужое состояние + усталость. Второй слой: чашка как легальный способ на минуту уйти от реальности, где на тебе все — компания, дети, дом. Что сделали за 30 минут: расплели ее с чужим состоянием и энергией, разделили турку и ритуал, чашку и жизнь, тело и эффект от кофе, кофе и свою жизнь. Вышли из ритуала. Вернули кофе статус удовольствия. Клиентка ушла с ясным инсайтом и планом наблюдения: раз в неделю - два отслеживать свой уровень энергии. Вот так работает психика: мы думаем, что дело в кофеине, а дело в состоянии, которое мы "пьем" вместе с ним. А у вас есть такой ритуал, без которого вроде бы никак, а с ним - хуже? Беру на 30-минутную диагностику: найдем вашу самую заряженную тему. тел. +7 982 414 99 26