РАДОСТЬ ДНЯ
РАДОСТЬ ДНЯ А да, кстати, сегодня после завтрака я, занимаясь упражнением ноги лёжа, смотрела на диван и думала что тут не хватает. Пока думала, тело просилось перевернуться... Впервые за 6 месяцев легла на живот... Ох, как я скучала по этой позе! Какой кайф! Какое умиротворение наступило! Как передняя часть моего тела: живот, плечи, ноги да кожа — скучала по лежанию! Прям весь диван обняла😁😍 С ногой вроде так можно лежать, но ужасно хрустило в голеностопе. Видимо, в таком положении мышцы и сустав по другому работают...